Artículos de alimentación energética

Operación bikini – Consejos de alimentación

Sábado, abril 30th, 2011

Ha llegado el buen tiempo y con él la operación bikini y la necesidad de adelgazar y de tonificar, endurecer y moldear pecho, abdomen, glúteos, brazos y piernas.

En estas fechas podemos ver múltiples anuncios de medicamentos para perder peso, cremas anticelulíticas, parches, … También se publican las más disparatadas dietas basadas en determinados alimentos o en comer raciones muy pequeñas que prometen eliminar kilos en poco tiempo.

Y muchas de nosotras creemos en estos productos y dietas milagrosas para perder peso que además de hacernos gastar mucho dinero pueden afectar a nuestra salud provocándonos trastornos nerviosos y de la conducta alimentaria.

No existe la dieta milagrosa para adelgazar sin esfuerzo. Para perder peso de una manera saludable y no volver a ganarlo al poco tiempo debemos cuidar nuestra alimentación manteniendo una dieta equilibrada y elevar nuestro nivel de actividad realizando deporte un mínimo de media hora tres días en semana.

Mientras sigues una dieta hay productos que te pueden ayudar a mantener la sensación de saciedad y a conservar la masa muscular tonificada. El Promax Diet de Maximuscle es uno de estos productos proteínicos sustitutos de las comidas creado para las personas preocupadas con su peso que pretenden tener una nutrición de alta calidad. Es el sustituto ideal del desayuno y del almuerzo o siempre que sea necesario recurrir a una opción saludable, rápida y fácil en detrimento de una comida rápida y no saludable. (más…)

 
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