El esquí es un deporte muy practicado en nuestro país, y actualmente se puede practicar en Europa durante todo el año, gracias a los glaciares que hay en los Alpes.
Ya podemos adelantar que el esquí, snow board y el material outdoor estarán en el escaparate Deporvillage.
En Deporvillage Esquí queremos darte unos consejos para ayudarte en tu preparación física en los deportes de invierno.
Trabajar la flexibilidad de los flexores de la cadera, isquiotibials, gemelos y columna vertebral . La flexibilidad es muy importante porque se una culidad física facilitada de la fuerza y permite tener las articulaciones más preparadas para cualquier tipo de movimiento. (más…)