Artículos de bicicleta estática

Qué debemos tener en cuenta al escoger una bicicleta estática

Viernes, abril 1st, 2011

La variedad de marcas y modelos de bicicletas estáticas que hay en el mercado es muy extensa y no es fácil tomar la decisión de cual escoger. Los precios pueden variar notablemente entre los modelos más básicos y los más robustos y evolucionados tecnológicamente, desde los aproximadamente 200 hasta los 2000 euros.

Conjuntamente con el precio se deben tener algunos criterios fundamentales para escoger la bicicleta estática que más se ajuste a nuestras necesidades. Entre las características técnicas que se relacionan en los catálogos o fichas de producto de todas las bicicletas estáticas están:

- Disco de inercia: Cuanto más pesado sea el disco de inercia, más fluido y cómodo es el pedaleo.

- Resistencia : Hay diferentes tipos de resistencia, manual, magnética y electromagnética. En la resistencia manual el disco de inercia es frenado por una zapatas. Es el tipo de resistencia más antiguo de todos y sólo lo incorporan las bicicletas más económicas. El sistema magnético utiliza imanes para frenar el disco de inercia, aunque sin contacto entre los imanes y el disco. Es silencioso y permite un movimiento fluido y constante.
En el caso de la resistencia electromagnética, el frenado del disco se controla desde el ordenador de la bicicleta. La resistencia es así más precisa y el pedaleo todavía más silencioso.

- Control Cardíaco : Hoy en día la mayoría de modelos están equipados con un pulsómetro interno (más…)

Deja tu comentario »

Bicicleta estática convencional o ergométrica

Viernes, marzo 18th, 2011

Las bicicletas estáticas son de todas formas las más demandadas porque permiten realizar un ejercicio sin impacto con el piso, reduciendo el riesgo de lesiones, sin necesidad de hacer ninguna formación ya que casi todos sabemos pedalear.

Lo que diferencia las bicicletas estáticas ergométricas o ergómetros de las convencionales es que las ergométricas tienen graduación electromagnética lo que les permite tener un alto grado de precisión general y una regulación del esfuerzo exacta. Según la norma europea DIN EN 957-1/5, los ergómetros deben indicar las prestaciones o rendimiento del usuario en vatios (watt), mientras que las bicicletas estáticas convencionales solo deben señalar el grado de esfuerzo.

Por este motivo, los ergómetros son aptos para fines terapéuticos, aunque no para realizar diagnósticos.

Algunas bicicletas estáticas ergométricas que podemos recomendar son las Kettler EX 3 y X5, o la DKN AM-5
Si bien hay algunas bicicletas ergométricas o ergométros indican solamente el rendimiento en vatios (watt) del ejercicio que se está realizando, hay otros ergométros en los que se puede fijar el rendimiento que queremos proporcionar en vatios. A altas revoluciones en el pedaleo, la resistencia baja y a bajas revoluciones, la resistencia sube. La ventaja de estas bicicletas estáticas ergométricas es que nos permiten entrenarnos con unas prestaciones prefijadas. Es por este motivo que estas bicicletas pueden usarse con fines terapéuticos, rehabilitación o competición.

Deja tu comentario »

Maquinas de fitness DKN llegan a deporvillage

Jueves, diciembre 30th, 2010

Las máquinas de fitness DKN combinan diseño industrial, estética y calidad en sus equipos de ejercicio, ofreciendo productos de alto valor a un precio reducido. Sus productos son confortables, fáciles de usar y están concebidos para la multitarea, adaptándose a un estilo de vida urbano.

DKN es una de las mejores opciones para ponerse en forma por poco dinero y te ayudará a mantenerte sano y en forma en los próximos años.
Las máquinas elípticas imitan el movimiento normal del pie, la extensión de la pierna, y la rotación de la cadera que se realiza al caminar o al correr. Este movimiento utiliza todos los músculos de las piernas, pero además, en las bicicletas elípticas, también se trabaja la parte superior del cuerpo. A la vez que los pies describen el movimiento elíptico, las manos se agarran a los manillares, ejercitando los brazos y consiguiendo unos resultados más eficientes.

xc 150Las elípticas DKN están equipadas con consolas multicolor, fáciles de usar y que incluyen programas de ejercicio que te ayudarán a conseguir tus objetivos. Por nuestra parte, te recomendamos la DKN XC-150, una elíptica con rueda delantera con un volante de inercia de 12 kg. construida con unas guías de desplazamiento que permiten una longitud de zancada de 50 cm. y con un panel de control LCD fácil de usar con 16 niveles de programación.

Las cintas de correr son, sencillamente, la mejor opción para quemar calorías y ponerse en forma con rapidez. Caminar es tan natural que diferentes estudios muestran que caminar y correr tienen el menor nivel de esfuerzo percibido en comparación con la gran cantidad de calorías que se consumen. (más…)

1 Comentario »

Kettler fitness presenta su catálogo 2011

Viernes, octubre 22nd, 2010

En deporvillage estamos orgullosos de poder ofrecer las últimas novedades fitness presentadas por Kettler e incorporadas en su Catálogo 2010/2011.

Destacan una nueva gama de bicicletas elípticas y de cintas de correr, así como una nueva colección de accesorios que se divide en tres líneas: Balance Line, Workout Line y Power Line para la práctica de Yoga, Aerobic, Pilates, Equilibrio, Flexibilidad, Musculación, Tonificación, etc…

En cuanto a Elípticas, Kettler introduce los modelos Unix con rueda trasera como la Unix M , (más…)

Deja tu comentario »

Bicicletas Keiser

Domingo, septiembre 19th, 2010

Las bicicletas Keiser amplian el catálogo de deporvillage de productos de primeras marcas. Acabamos de incorporar las mseries Cardio, que sin duda constituyen unas de las máquinas más versátiles y avanzadas tecnológicamente de Keiser, reconocida marca líder en la industria del Fitness. Se trata de la bicicleta de ciclismo indoor Keiser m3 y de la elíptica Keiser m5 .

keiser m3Las mseries cardio de Keiser Keiser m3 y Keiser m5 han sido totalmente diseñadas, creadas y fabricadas en los Estados Unidos bajo las normas y controles de calidad más estrictos, lo que garantiza que son máquinas sumamente duraderas y eficaces. Las mseries cardio, con su bajo mantenimiento, fácil transporte y tamaño,  son el resultado del trabajo en equipo, recogiendo la experiencia y los consejos de los entrenadores y de los clubs de fitness más importantes del mundo.

La nueva era del ciclismo indoor empieza de la mano de la bicicleta Keiser m3 lanzada por parte de Keiser después de una larga experiencia fabricando bicicletas de ciclismo indoor. Una bicicleta que incorpora un nuevo sistema de freno magnético y un nuevo display instalado en el manillar. El sistema de freno magnético ofrece un pedaleo más suave, progresivo y sin ruidos. El display facilita al instante todos los datos necesarios para evaluar la progresión del usuario. (más…)

Deja tu comentario »

Máquinas fitness cardiovasculares

Miércoles, febrero 3rd, 2010

En los centros de Fitness encontrarás distintas máquinas fitness que te permitirán poder trabajar la resistencia física y que aportan múltiples beneficios en el entrenamiento cardiovascular.

Deporvillage te hace un pequeño comparativo de las cuatro máquinas de fitness más comunes para entrenar la resistencia; cinta de correr, elíptica con movimiento de brazos, bicicleta estática y remo.

Entrenador Personal: Hemos consultado a un experto en la materia y nos ha facilitado los pros y contras de cada uno de estas máquinas de fitness.

cinta de correrCinta de correr. La cinta de correr es una máquina cardiovascular que te permite desde andar despacio hasta correr a más de 15 kilómetros la hora. Las más modernas llevan una plataforma para poder simular subidas y bajadas.

Pros: La marcha y la carrera es un movimiento natural, parecido a hacer footing.

Contra: Correr en superficies duras siempre conlleva algo de impacto y puede ser peligroso para las articulaciones sobretodo del tren inferior. (más…)

Deja tu comentario »