Artículos de Garmin

Deporvillage patrocinador de la Garmin Barcelona Triatlón 2014

Jueves, septiembre 25th, 2014

La triatlón, que se celebra el próximo 5 de Octubre es la 3ª más grande de Europa y la de mayor participación en España.

Deporvillage, tienda líder en la venta de artículos de los deportes del triatlón, patrocina la XX edición de la Garmin Triatlón de Barcelona como tienda oficial. Este patrocinio, pretende reforzar la presencia de deporvillage en los deportes de su catálogo al mismo tiempo que acercar la marca a los deportistas.

La Triatlón de Barcelona, la 3ª más grande de Europa y primera de España se celebrará en la playa de la Mar bella el próximo 5 de Octubre. Cuenta con la participación de más de 5000 deportistas, entre ellos deportistas profesionales como el campeón y subcampeón mundial Javier Gomez Noya y Mario Mola.

Deporvillage estará presente en el pabellón de Mar bella (Barcelona) desde el viernes 3 de Octubre, montando una gran tienda con descuentos especiales al lado del sitio de recogida de dorsales. También se encarga de la producción de las camisetas conmemorativas del evento, que este año han sido apadrinadas por Mario Mola y Carolina Routier.

Deporvillage, fundada en 2010 por Xavier Pladellorens (CEO) y Angel Corcuera (COO), pretende cerrar en año entre 6 y 7 millones de €, consiguiendo un incremento en ventas del 100% respeto al año a nterior.

Actualmente Deporvillage tiene un catálogo de más de 350 marcas diferentes y más de 30.000 referencias distintas. Con más de 65.000 clientes repartidos entre España, Francia e Italia, cuenta con una mediana de 7.000 pedidos mensuales. Además, su presencia en las redes sociales le ha llevado a conseguir más de 23.000 seguidores entre sus perfiles en Facebook, Twitter y Pinterest.

Cuenta con el apoyo de algunos de los principales business angels del país como François Derbaix (TopRural), Luis Martin Cabiedes (Cabiedes & Partners), David Tomás (Cyberclick) y muchos otros vinculados al entorno de SeedRocket.

 
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Sorteo 2 inscripciones para Garmin Barcelona Triathlon

Viernes, septiembre 12th, 2014

Empieza el curso participando en una de los Triathlones más animados del panorama. Deporvillage es tienda oficial del Garmin Barcelona Triathlon 2014 y sorteamos entre nuestros amigos de Facebook un par de inscripicones. ¿Te animas?

 
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Busca tu pulsómetro, aprende a manejarlo, sácale rendimiento

Miércoles, abril 4th, 2012

Hace dos semanas te animábamos a hacer deporte, pero antes de nada a establecer unos parámetros que van a ayudarte a un mejor éxito, esencialmente unos consejos para saber como ponerte en forma.  En nuestra anterior entrada en este blog dimos un paso más y hablamos de la tecnología que puede ayudarte a ponerte en forma, una más de las múltiples opciones que tienes a mano.

Nos habéis  hecho múltiples referencias a esa tecnología, el pulsómetro, sus utilidades y sobre todo como sacarle el máximo partido por lo que os damos de nuevo algunas referencias.

El primer pulsómetro apareció a primeros de los años 80. Desde entonces hasta hoy el avance ha sido llamativo. Recuerda nuestros consejos de introducción sobre este medio para sacar el mejor provecho a tu práctica deportiva pero ahora vamos un poco más allá. Siempre teniendo presente que usando un pulsómetro y siguiendo un programa adecuado podemos evitar el sobre-esfuerzo, el sobre-entrenamiento y las lesiones.

Utilizas un pulsómetro para practicar deporte con la intensidad correcta, por seguridad (ni demasiado fuerte ni excesivamente pronto) y por rendimiento (mides tu progreso fácilmente).

La clave es el control de las PPM, es decir las pulsaciones por minuto, la frecuencia cardiaca que tu corazón es capaz de desarrollar. La diferencia entre las pulsaciones en reposo y en momento de máximo esfuerzo van a determinar la denominada reserva crono trópica. Olvídate por completo de la regla doméstica de 220ppm menos la edad o 226ppm para las mujeres, es una regla imprecisa para determinar tu frecuencia cardiaca máxima.

Una vez establecida tu FC máxima, tu pulsómetro te va a ayudar a que establezcas las zonas de entrenamiento. Y estas puedes dividirlas en tres: de baja, de media y de alta intensidad.  En cada una de ellas  aplicarás un porcentaje y de esta forma sabrás según las pulsaciones que te marque tu pulsómetro en que rango de entrenamiento estás.

 Adaptado y modificado por Training Excellence de: An ACSM public information brochure, Selecting and Effectively Using Heart Rate Monitors.

Ahora te queda programar tus sesiones, es decir en que porcentajes quieres trabajar según sea tu deporte y los resultados que quieras alcanzar. Del mismo modo que te proponemos una prueba de esfuerzo para determinar con exactitud tu FC máxima, te animamos a que sea un entrenador quien determine tus sesiones de entrenamiento y su intensidad.

Toda nuestra recomendación para estos pulsómetros:

Timex Ironman Global Trainer GPSGarmin Forerunner 410Beurer PM-80 para usuarios avanzados.

Sigma RC 1209,  Garmin Forerunner 60,  Oregon SE-139 para usuarios medios.

Sigma PC 10.11,  Beurer PM-25Oregon SE-122 para usuarios en iniciación.

 
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