Artículos de supinador

Novedades New Balance running

Domingo, febrero 6th, 2011

Deporvillage introduce la gama de New Balance running dentro de la categoría de zapatillas de running. En total, son 3 modelos de New Balance que viene a completar una categoria con marcas como Nike, Asics, Mizuno, Adidas, Zoot, Vasque y muchas más.

New Balance 730
Las New Balance 730 son unas zapatillas ligeras y eficaces con un precio contenido orientadas a aquellos corredores que quieren iniciarse en el Running sin gastarse mucho dinero. Además tienen unos buenos acabados. Ofrecen una amortiguación aceptable y la estabilidad que proporcionan es correcta.

Como ya se ha indicado, son ligeras, pesan 299 gr. y están recomendadas para corredores de menos de 75 kg. de peso con pisada neutra que realizan sesiones de entrenamiento de entre 5 y 10 km.

Incorporan ACTEVA LITE en toda la mediasuela, un material ligero que (más…)

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¿Qué es la pronación y qué tipo de pisada tengo?

Jueves, junio 10th, 2010

La pronación es el giro natural del pie durante la transición de la pisada y es un factor determinante para conseguir una correcta absorción del impacto al correr.

Existen 3 tipos de pisada o de apoyo:

Apoyo Neutro
pisada neutroLos corredores que tienen un arco normal son pronadores normales o neutros, y necesitan la estabilidad de un calzado que ofrezca un control de la pronación neutro o moderado. En general, a los pronadores normales se les llama neutros y aproximadamente el 40% de los corredores tienen este tipo de apoyo.
En tipo este apoyo, antes de impactar con el terreno, el pie se inclina hacia el exterior y la parte exterior del talón es la zona del pie que impacta en primer término con el terreno, estando todavía la parte delantera del pie inclinada hacia el exterior. Durante la transición de la pisada, el pie gira aproximadamente un 15% hacia adentro para conseguir un apoyo completo sobre el terreno y así poder soportar el peso del corredor sin problemas. Al final de la transición de la pisada se produce la propulsión o impulso, que se realiza a través de la parte delantera del pie de manera uniforme. (más…)

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